27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 135,49g | Prot: 81,71g | Karb: 11,04g.
Öğle Yemeği: Gutes Land Gouda Jung, Penny Markt Wiener Würstchen, Gurke (mit Schale), Penny Markt Gouda (37g), Hofmaier Bockwurst, REWE Schlagsahne, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Kerrygold Butter, Penny Markt Wiener Würstchen, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Penny Markt Gouda (37g), Ernte Krone Prinzessbohnen, REWE Schlagsahne, Happy Harvest Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|