26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 42,00g | Karb: 25,00g.
Kahvaltı: Prime Hydration Sticks (Ice Pop), Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage. Öğle Yemeği: Fit Crunch Peanut Butter and Jelly. Aperatifler/Diğer: Mighty Spark Chicken Snack Stick. devamı için...
|
Haftada 10,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|