27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 78,38g | Karb: 288,56g.
Kahvaltı: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Bravo Äppeljuice. Öğle Yemeği: Stekt Ris med Kyckling. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt, Annas Pepparkakor, Kvibille Klassisk Ädel. Aperatifler/Diğer: Olw Ostbågar, Prinsesstårta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|