Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nova_vika
Günlük
27 Mar 24
nova_vika Günlüğü, 27 Mar 24
nova_vika Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mart 2024:
1768 kcal
Yağ: 88,37g | Prot: 110,30g | Karb: 133,79g.
Kahvaltı:
Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Черкизово Сосиски Венские, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Борщ с Курицей, Инди Филе Бедра.
Akşam Yemeği:
Село Зелёное Сыр Сметанковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок.
Aperatifler/Diğer:
WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой.
devamı için...
471 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Google Fit - 23 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Кому какое дело что вы жрете?)
31 Mar 24 üye tarafından:
Valentina3243
Валентина теперь все понятно с вами🤦🏽♀️
31 Mar 24 üye tarafından:
nova_vika
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nova_vika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle