nova_vika Günlüğü, 27 Mar 24


1768 kcal Yağ: 88,37g | Prot: 110,30g | Karb: 133,79g.   Kahvaltı: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Черкизово Сосиски Венские, Яйцо. Öğle Yemeği: Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Борщ с Курицей, Инди Филе Бедра. Akşam Yemeği: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок. Aperatifler/Diğer: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой. devamı için...
471 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Кому какое дело что вы жрете?) 
31 Mar 24 üye tarafından: Valentina3243
Валентина теперь все понятно с вами🤦🏽‍♀️ 
31 Mar 24 üye tarafından: nova_vika

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nova_vika Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.