24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 108,95g | Karb: 133,82g.
Kahvaltı: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Starbucks Горячий Шоколад. Akşam Yemeği: Рыбная Мануфактура Рис Теппан с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: R.A.W. Life Crunch Кокос-Миндаль, Перекресток Креветки Королевские , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|