23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 164,93g | Karb: 47,09g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bite Spirit Coconut, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|