nininha29 Günlüğü, 27 Mar 24

nininha29 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2024:

1409 kcal

Yağ: 74,69g | Prot: 62,12g | Karb: 135,79g. Kahvaltı: Santa Clara Ricota Fresca, Pão Branco Torrado, Abacate. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Tapioca de Presunto e Queijo. Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Danone Iogurte Natural Integral , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Continua, cadê o progresso??

17 Nis 24 üye tarafından: wellington0924567

Sem progressos 🫤 ainda pesando 39kg

21 Nis 24 üye tarafından: nininha29


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nininha29 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nininha29 Günlüğü, 27 Mar 24

Yorum Gönder

nininha29 Kilo Geçmişi