28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 38,70g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Карусель Котлета Домашняя, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Öğle Yemeği: Кальмар Отварной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|