28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 63,60g | Karb: 105,97g.
Kahvaltı: Andros Compote, Danone Fromage Blanc Nature, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Oranges, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Foie de Lapin, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Akşam Yemeği: Andros Compote, Cantal, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Foie de Lapin. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|