28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 87,77g | Prot: 56,41g | Karb: 97,98g.
Kahvaltı: Финик, Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Торро Гриль Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍 Kilo Geçmişi
|