Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
28 Mar 24
Jazzue Günlüğü, 28 Mar 24
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ach nööö!
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,1 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2024:
1356 kcal
Yağ: 43,38g | Prot: 62,68g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı:
Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen.
Öğle Yemeği:
Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln.
Akşam Yemeği:
Gekochtes Ei.
Aperatifler/Diğer:
Clarky's Salzbrezeln.
devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicht traurig sein, bist doch bald an Ziel👍
28 Mar 24 üye tarafından:
traeumerin46
Einfach stur weitermachen 💪🏻😊 Leider gibt es immer wieder solche Rückschläge zwischendurch, das bist du aber schnell wieder los 🍀🤞🏻🍀
28 Mar 24 üye tarafından:
Chocoholic85
bei mir heute+ 800🤢😂 irgendwie ist das immer so, bevor sich die nächste Abnahme festigt. Das geht bald wieder weg 🤗
28 Mar 24 üye tarafından:
Frau268
Könnte auch durch hohen Salzkonsum passieren, dann zieht der Körper Wasser. Das gibt sich aber wieder.
28 Mar 24 üye tarafından:
Chris T. An
30 kilo minus ist doch schon ne klasse Leistung hut ab
28 Mar 24 üye tarafından:
J. Ameland
Na, wieder genascht
28 Mar 24 üye tarafından:
Ralf2511
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle