Анастасия Насеко Günlüğü, 28 Mar 24


1333 kcal Yağ: 55,67g | Prot: 63,45g | Karb: 141,30g.   Kahvaltı: Boombar Сгущёнка Варёная, Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Akşam Yemeği: Варенье, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Chikalab Вафли, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Цех 85 Суп Куриный с Лапшой . Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
1697 kcal Egzersiz: İş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Анастасия Насеко Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.