24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 46,43g | Karb: 128,09g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой Яблоко-Черемуха, Bruto Чипсы Сметана и Зелень. Öğle Yemeği: ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Bombbar Топинг Клубничный, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Akşam Yemeği: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|