Ria7057 Günlüğü, 28 Mar 24

Ria7057 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2024:

879 kcal

Yağ: 42,15g | Prot: 26,72g | Karb: 99,66g. Kahvaltı: Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, La Vida Hazelnoot-Chocoladepasta. Öğle Yemeği: Peijnenburg Ontbijtkoek, Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Vegan Brownie, Senseo Regular. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Zo Ria, mooie sprong!

30 Mar 24 üye tarafından: SabineS85

Dankjewel.

31 Mar 24 üye tarafından: Ria7057


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ria7057 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ria7057 Günlüğü, 28 Mar 24

Yorum Gönder

Ria7057 Kilo Geçmişi