28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 19,10g | Karb: 123,76g.
Kahvaltı: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Witor's Crema Spalmabile Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Fragole, Banana, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|