28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 93,08g | Prot: 98,59g | Karb: 153,10g.
Kahvaltı: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок. Öğle Yemeği: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Чай, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Nescafe Gold, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Богдаша Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|