28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 105,78g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Mizzi & Sons Cafe Chic Instant Coffee with Chicory, Benna Benna Whole Milk, Bokomo Weet-Bix, Sugar. Öğle Yemeği: White Bread , Delamaris Mackerel Picnic. Akşam Yemeği: Vegetable Soup, Woolworths Mixed Vegetables, McCain Oven Bake Chips, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|