28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 92,86g | Karb: 106,27g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Biser Trapist, Eric Suva Svinjska Pecenica, СМАК Хлеб Финский Зерновой Польза, Lindt Шоколад 90, Черника, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Z Bregov White Chocolate Raspberry , 20240314 - варенье, Pilos Fresh Cheese, Lindt 85% Cocoa Excellence, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Помидоры Черри, Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Pikok Kulen, Брокколи, Шампиньоны. Öğle Yemeği: Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Грецкие Орехи, Babyfox Молочный Шоколад , Harvest Basket Pommes Frites, Frikom Boranija Zelena, Nautica Kalifornijska Pastrmka. Akşam Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Кесадилья с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|