28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 91,89g | Karb: 143,61g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Ашан Киви, Рузанов Сыр Качокавалло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 9%. Öğle Yemeği: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Яблоко Красное, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая, Рузанов Сыр Качокавалло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|