28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 42,66g | Karb: 161,84g.
Kahvaltı: Melon, BreadTalk Raisin Bread. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Sale Pisang, BreadTalk Raisin Bread, Rujak, Melon, Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|