28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 67,26g | Karb: 43,49g.
Öğle Yemeği: Cream Cheese Turkey Roll Ups. Akşam Yemeği: Sana Raspberry White Chocolaty Bites, Kiss My Keto Tropical Rings , Diesel New Zealand Whey Isolate, Salt , Bertolli Extra Virgin Olive Oil Rich Taste, Brussels Sprouts , Cream Cheese Turkey Roll Ups. Aperatifler/Diğer: QuestBar Loaded Taco Protein Chips , Blueberry Crumb Cake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|