28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 66,32g | Karb: 68,92g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|