|
Девочки, вопрос: кручу этот гребанный хулахуп с шариками уже второй день. Сказать что просто больно - это ничего не сказать. Утром сегодня обнаружила несколько синяков (вчера я крутила прямо старалась, до этого попытки не считаю, поэтому официально вчера был первый раз))) Сегодня конечно просто охренела, когда начала крутить по этим синякам, потом стало полегче. Синяки кстати на боках почему-то, впереди на животе нет, там просто краснеет когда кручу…
Так вот: когда-то перестанет быть больно или все время такая боль будет? По сколько времени вы крутите? Ну и реально есть ли эффект?
Я кручу маловато конечно, в общей сложности (с моим нытьём и с тем, что он падает периодически) выходит минут 20. То есть чистых - минут 20 думаю.
|
1 - 20 / 36
 Yorumlar
Чистых - минут 10, опечаталась!
28 Mar 24 üye tarafından: NatikYalta
|
Привет 👋 конечно будут синяки, синячищи даже на все бока, это нормально
28 Mar 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
|
Крутить по синякам это прям до обосачки как больно, недели две и привыкнешь
28 Mar 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
|
У меня несколько дней, до недели. Потом вообще не чувствовала. Крутила мин 20, в одну сторону 10 и в другую 10. Результата вау не увидела. Это было лет 7-8 назад, сейчас вообще считаю это бесполезным занятием
28 Mar 24 üye tarafından: Karry_Parry
|
я как-то в колледже когда училась крутила хулахуп около месяца по часу в день! сказать что я щас бы охренела от такого это ничего не сказать, а тогда как-то норм было. Зато какая талия красивая была, эх. По синякам: были прям огромные, больно ни то слово по ним, но к моему удивлению они не росли, а постепенно проходили.
29 Mar 24 üye tarafından: Касперуша
|
и нахера? чтобы талию сделать? так это не работает. честно говоря я думала эти хулахупы в далеком прошлом
29 Mar 24 üye tarafından: Raduga✓
|
вообще-то толку не будет и нагрузка на суставы коленей ого-го, если не верите , почитайте доп.иныу
29 Mar 24 üye tarafından: valentina_870
|
Касперушка, если по часу в день делать другие упражнения на косые мышцы эффект для тоже будет классный. Только без синяков))
29 Mar 24 üye tarafından: Olikosya
|
Беспонтовое занятие. Купи гантели и занимайся
29 Mar 24 üye tarafından: Tushkan_chik
|
Христа ради, откажитесь от этой ерунды.мою сестру в больницу увезли,думали избили,а у неё камни пошли после такой экзекуции.
29 Mar 24 üye tarafından: yu.burova76
|
Красивую талию так не сделаешь, бесполезная вещь.
29 Mar 24 üye tarafından: natalamakarova06624
|
Хулахуп с шариками это жестоко. У меня 2 таких,1 из них подарили. Подаренный закопан на даче в виде бордюра для мини-клумбы. Второй стоит дома у стенки. Крутить не понравилось, слишком больно. Хотя я очень любила раньше крутить металлический обруч без шариков, могла по часу и больше. Делал ли он талию, не знаю, мне сам процесс нравился)))
29 Mar 24 üye tarafından: kes.aenigmad
|
Кручу каждый день!! Мне нравится, и в талии хорошо уходит. Хулахуп если крутить интенсивно шевелиться, тоже кардио!
29 Mar 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
|
мне не понравился такой. Травматично.Лучше уж простой обруч
29 Mar 24 üye tarafından: ЮТата
|
синячки пройдут, а толку 0
29 Mar 24 üye tarafından: furina.natali
|
Это вредно для здоровья. Поэтому не кручу.
29 Mar 24 üye tarafından: LiliBrik
|
госсподи, зачем так издеваться над собой?? Если похудеть, так любое кардио в помощь и дефицит ккал. Если талию сделать - это всё равно так не работает. Если кор укрепить - так есть обычная физкультура, без травматизма)
29 Mar 24 üye tarafından: Аз_Есмь
|
Синяки пройдут и больно не будет, кожа привыкнет
29 Mar 24 üye tarafından: Moon0587
|
У вас все пройдёт, заживёт, и больше болеть не будет. Синяки бывают после оч длительных перерывов, да, по бокам
29 Mar 24 üye tarafından: кошкаЛяля
|
по первости тоже синячки были, всё прошло, сейчас нет
29 Mar 24 üye tarafından: espoly55
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|