29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 75,93g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Чокопай. Öğle Yemeği: BeFit Салат с Языком и Овощами, Роса Филе Куриное по-Французски, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|