29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 105,40g | Karb: 130,59g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Марго и К Лаваш Элегантный . Öğle Yemeği: Трапеза Голубцы из Птицы Новые. Akşam Yemeği: Можелит Желатин Пищевой , Замороженная Клубника, Савушкин Ряженка 3,2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|