29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 14,27g | Karb: 39,82g.
Kahvaltı: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Апельсины, Простоквашино Молоко 2,5%, Icim Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milkaborisova Kilo Geçmişi
|