29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 64,48g | Prot: 105,69g | Karb: 110,81g.
Kahvaltı: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Hamburger di Pollo. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bruschetta al Pomodoro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Aperatifler/Diğer: Novi Fondente Nero Ripieno, L'Angelica Crema Fondente Proteica, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Basmati , Conad Farina di Farro . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|