29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 40,87g | Karb: 21,39g.
Kahvaltı: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Starbucks Cold Brew (Grande), Lettuce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Lettuce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Aperatifler/Diğer: Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanipurn1112 Kilo Geçmişi
|