|
Сегодня сильно захотелось красного мяса. В основном питаемся курицей и индейкой. Но сегодня захотелось именно той пищи, которую наши прародители употребляли в пещерах . Кому знаком этот животный инстинкт ? Особенно после тренажерного зала 🔥
|
2036 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 117,89g | Karb: 217,87g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği Öncesi: Банан, Киви. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Теремок Морс Клюквенный. Akşam Yemeği Öncesi: Эконива Йогурт 2,8%. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Овощное Рагу. Akşam Yemeği Sonrası: Сырники Домашние, Мёд. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Мне он очень хорошо в пмс знаком, все на сладкое и булки налягают, а мне НАДО мясо! 🙈
29 Mar 24 üye tarafından: ColaIrina
|
29 Mar 24 üye tarafından: alexey.frolov
|
У меня такое было 😀
Только начал в спортзал ходить, питался по совету тренера - крупы плюс курица в основном. Яйца тоже куриные ел, обычно вареные, чтобы белок добирать. И однажды после тренировки проходил мимо макдональдса и сожрал два биг тейсти 😀
А то уже начинало казаться, что скоро сам блин в курицу превращусь. Говорят же, ты это то, что ты ешь 😀
05 Nis 24 üye tarafından: SyrnikovPavel
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexey.frolov Kilo Geçmişi
|