29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 2,42g | Prot: 10,56g | Karb: 116,70g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Главпродукт Аджика Грузинская, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Курага, Финик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|