Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MenthePip
Günlük
29 Mar 24
MenthePip Günlüğü, 29 Mar 24
MenthePip Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,5 kg
.
Geriye kalan:
9,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2024:
3011 kcal
Yağ: 132,52g | Prot: 111,12g | Karb: 320,76g.
Kahvaltı:
Milbona Quark Magerstufe, Göbber Glück Aus Erdbeeren.
Öğle Yemeği:
Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Saupiquet Thunfischsalat Couscous.
Akşam Yemeği:
K-Bio Apfel-Aprikosenmark, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese.
Aperatifler/Diğer:
Pringles Sour Cream & Onion, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
devamı için...
1509 kcal
Egzersiz:
Duş Almak - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
61 Destekçi
Destek
Yorumlar
Die Chips lagen griffbereit - da brauchte ich gar nicht zur Küche. 😅
29 Mar 24 üye tarafından:
MenthePip
Chips sind böse...da muss ich die Finger davon lassen. Ess ich einen, ess ich alle.
30 Mar 24 üye tarafından:
Dani#321
😆 Gefährlich.
31 Mar 24 üye tarafından:
Rose.blume
@Chuck - Neee, im Moment stehen Funny-frisch Salz auf Platz 1 🥇und gleich danach Funny-frisch Paprika auf Platz 2🥈😁
31 Mar 24 üye tarafından:
MenthePip
@Dani - Pringles sind da wirklich schlimm. Ess ich einen, muss ich die ganze Rolle wegknuspern. Bei den Funnyfrisch oder Aldi Chips kann ich den Beutel zumindest zweiteilen. 😅 (Aber alles besser als Schokolade. Da konsumiere ich noch schneller Fett und Kalorien...)
31 Mar 24 üye tarafından:
MenthePip
@Rose - Für Dich und mich und alle besser Topinamburchips oder Chips aus Harzer Käse. 😅
31 Mar 24 üye tarafından:
MenthePip
Frohe Ostern 🐰🌷
31 Mar 24 üye tarafından:
Lolli-1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MenthePip Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle