10 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 31,52g | Karb: 156,84g.
Kahvaltı: Hefezopf, Nutella Nutella, Kamillentee. Öğle Yemeği: Maggi Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|