29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 59,91g | Karb: 147,98g.
Kahvaltı: Vitarella Bolacha Maizena Leite, Cafezinho. Öğle Yemeği: Peixe Empanado Frito, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, MARIS Camarão Cinza Sem Cabeça Cozido Congelado, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Danone Danoninho Morango. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|