10 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 32,28g | Karb: 39,80g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. devamı için...
|
Haftada 39,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lili flower 🌸 Kilo Geçmişi
|