30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 34,09g | Karb: 121,16g.
Kahvaltı: Slakon Пряник Шоколадный , Зеленый Чай, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Öğle Yemeği: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Соус к драникам, Яичный Желток, ВИК Бекон Фермерский, Драники. Aperatifler/Diğer: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|