30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 69,78g | Karb: 74,16g.
Akşam Yemeği: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Macaroni, SuperIndo Tuna Chunk in Brine. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|