30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 77,50g | Karb: 56,14g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Пармезан Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясо Лося, Леовит Картофель "Миррес". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|