FourWheeldrive Günlüğü, 30 Mar 24

Yard work yesterday and had a light dinner.
93,0 kg Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1492 kcal Yağ: 47,36g | Prot: 73,26g | Karb: 189,90g.   Kahvaltı: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Öğle Yemeği: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. devamı için...
2312 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
that yard work is a workout! I've got so much to do!  
30 Mar 24 üye tarafından: jenjabba
Great!! Our yard is a killer.  
30 Mar 24 üye tarafından: -MorticiaAddams

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FourWheeldrive Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.