30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 45,15g | Karb: 69,38g.
Kahvaltı: D'Gari Gelatina Light, Azúcar, Santa Clara Leche Deslactosada, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder. Öğle Yemeği: Tortilla de Maíz, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Mojito, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Akşam Yemeği: D'Gari Gelatina Light, Plátano. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|