|
|
1550 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 124,80g | Karb: 168,29g.
Kahvaltı: Oba Castanha de Caju , Swift Morango Congelado, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Öğle Yemeği: Feijão Vermelho, Alhos-Poró, Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Aperatifler/Diğer: Ovo, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Oba Castanha de Caju, Melão Amarelo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lucianafranco_juris Kilo Geçmişi
|