31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 48,47g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска. Akşam Yemeği: Good Food Чернослив без Косточки, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|