Ok_ksuha Günlüğü, 31 Mar 24

Доброе воскресное, вчера был выходной и я позволила себе не счетать. Сегодня вхожу в обычный режим!
Завтрак называется все , что нашла у сестры😁 Яйцо, колбаса с индейкой, творог с 🍎и🥝

---

1055 kcal

Yağ: 44,94g | Prot: 96,96g | Karb: 60,78g.   Kahvaltı: Маска Конфеты, Ашан Киви, Пятерочка Сахар, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная с Индейкой, Роскар Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Рыба на Пару, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рыба на Пару. Aperatifler/Diğer: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Яйцо (Целое), Творог 5%. devamı için...