Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Savi Flex
Günlük
31 Mar 24
Savi Flex Günlüğü, 31 Mar 24
Savi Flex Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🎉🎉🎉🌟🌺🤗☺️
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2024:
1099 kcal
Yağ: 55,06g | Prot: 44,48g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı:
Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана.
Öğle Yemeği:
Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Картошка Тушеная.
Akşam Yemeği:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар.
Aperatifler/Diğer:
Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%.
devamı için...
2377 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 46 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
🥹🕊️💕🫶🏻
31 Mar 24 üye tarafından:
⚜️Mo.kk.o⚜️
Mоkkо🌸 😘💕
31 Mar 24 üye tarafından:
Savi Flex
🥳🥳🥳
31 Mar 24 üye tarafından:
Marina.V.Ch.
Marina.V.Ch. 🤗🌟
31 Mar 24 üye tarafından:
Savi Flex
Умничка! 🍊👏👏👏
31 Mar 24 üye tarafından:
Шуня79
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Savi Flex Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle