|
завтрак ~ 126 калорий одно зеленое яблоко 144г - 68к спагетти ширатаки 80г - 7к сыр тофу 38г - 46к огурчик 40г - 6к
|
373 kcal
|
Yağ: 9,53g | Prot: 31,72g | Karb: 26,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу, Shirataki Вермишель Ширатаки, Лента Яблоко Симиренко . Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Голубика. Akşam Yemeği: Брокколи, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Цукини, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|