31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3171 kcal
|
Yağ: 111,05g | Prot: 173,59g | Karb: 346,90g.
Kahvaltı: Rührei. Öğle Yemeği: Jean Luc Baguette Brötchen . Akşam Yemeği: Kinder Pingui, Wiltmann Salami Pure Pute, REWE Reibekäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Pizzateig. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|