31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 79,52g | Karb: 92,36g.
Kahvaltı: Время Перекуса Миндаль, Время Перекуса Кешью, Narmak Фундук, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Зернистая, Вязанка Молокуша, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Вязанка Молокуша, Яндекс Лавка Сыр Колбасный , Магнит Банан, Дикси Киви, Творог (Обезжиренный), Сарафаново Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%, Narmak Фундук, Время Перекуса Миндаль, Время Перекуса Кешью. Aperatifler/Diğer: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Вязанка Молокуша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Koska Пишмание, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|