31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 86,46g | Karb: 38,73g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Carne di Maiale, Bistecca di Maiale o Cotoletta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|