|
|
1153 kcal
|
Yağ: 96,13g | Prot: 52,23g | Karb: 24,44g.
Kahvaltı: La Tourangelle Avocado Oil, Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Фасоль Стручковая, Петрушка, Яйцо Куриное, Велком Сало с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Велком Сало с Чесноком, Авокадо Авокадо Хасс, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
 Yorumlar
01 Nis 24 üye tarafından: Дарья Ремез
|
01 Nis 24 üye tarafından: Дарья Ремез
|
Дарья Ремез да, на интервальном питании и на кето)
01 Nis 24 üye tarafından: AnnGolikova
|
Здорово! 😊
У вас два приема и 16/8? Или другой?
02 Nis 24 üye tarafından: Дарья Ремез
|
Дарья Ремез, по разному бывает, 17/7, 18/6- 3 раза в неделю , 16/8- 4 раза в неделю 😃
02 Nis 24 üye tarafından: AnnGolikova
|
Здорово! 😊 Вы - молодец! Отличные результаты 🔥
03 Nis 24 üye tarafından: Дарья Ремез
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|