Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
11 Ara 15
Katyvettchen Günlüğü, 11 Ara 15
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Aralık 2015:
2218 kcal
Yağ: 109,81g | Prot: 134,09g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı:
ESN Micellar Casein Vanilla.
Öğle Yemeği:
Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl).
Akşam Yemeği:
Burger King King Wings (6), Burger King Double Cheeseburger, Burger King Whopper.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dornfelder Lieblich Glas.
devamı için...
1969 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Oturma - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Ganz liebe Grüße ♥
11 Ara 15 üye tarafından:
Everlost
Lieben Dank! Euch noch einen gemütlichen 3. Advent! GLG 😘
13 Ara 15 üye tarafından:
Katyvettchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle