31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 52,24g | Karb: 109,07g.
Kahvaltı: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharikatripratiwi1 Kilo Geçmişi
|